Twister on suurepärane idee treenimiseks mugavalt kodus - säästa aega ja raha!
Twister koos kummipaeltega tagab kogu keha tervikliku treeningu - vormis keha, lihaste tugevdamine ja kitsam vöökoht!
2 tarvikut ühes - twister ja 2 kummipaela treeninguks!
Viimased kommentaarid meie klientidelt:
Lisainfo
-
1x twister
-
plastik
-
läbimõõt 28 cm
-
Loe altpoolt 3 treeningrežiimi kohta. Esimene harjutus: Astu twisterile, haara kinni kummipaelast ja siruta käed nii, et käed liiguvad keha vasakule ja paremale poole. Korda harjutust mitu korda. Teine harjutus: Hoia kummipaelast nii, et see jääb peopesa siseküljele. Tõmba kummipael rinnale. Samal ajal liiguta oma puusad twisteril. Kolmas harjutus: Astu twisterile ja haara kummipaelast kinni. Käed peaksid olema eemal. Liiguta puusasid twisteril ja käed peaksid olema lõdvestunud ja puhkeasendis.